Pilates für Ausdauersportler

Der Kurs bietet Pilatesübungen, die muskelstärkend, sowie muskeldehnend sind.

Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, sowie Socken und Jacke für den Entspannungsteil

 

Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr

Leitung: Tanja Lautenschläger

Ort: Yogaraum Vereinsheim, Aubrook 2