Seniorenfitness


Regine Weßler
Regine Weßler

Donnerstag, 9.00 - 10.00 Uhr in der kleinen Schwentinehalle

 

 Eine Sportstunde, die auf Senioren ausgerichtet ist (auch musikalisch) und bei der nichts zu kurz kommt, auch nicht der Spaß!

Schwitzen im Sitzen Do. 10.00-11.00

In dieser Stunde ist der Stuhl immer dabei, damit auch etwas Ältere Teilnehmer ihre Fitness behalten und verbessern können.

Als Abschluss findet auch ein kleines Gedächtnistraining statt.