Seniorenfitness


Regine Weßler
Regine Weßler

Donnerstag, 9.00-10.00 Uhr in der kleinen Schwentinehalle

 

 Eine Sportstunde,die auf Senioren ausgerichtet ist (auch musikalisch) und bei der nichts zu kurz kommt,auch nicht der Spass!

Schwitzen im Sitzen Do.10.00-11.00

In dieser Std.ist der Stuhl immer dabei,damit auch etwas Ältere Teilnehmer ihre Fitness behalten u.verbessern können.

Als Abschluss findet auch ein kleines Gedächtnistraining statt.