Zumba


Zumba® ist ein dynamisches Tanz-und Fitnessprogramm, das in sich Aerobic und Intervalltraining mit heißen lateinamerikanischen Rhythmen vereint.

Der Hintergrund von Zumba ® Fitness ist: “Bewegung und Spaß”.  Einfach nachzumachende Tanz-Fitness-Bewegungen, Tempowechel und fröhliche Atmosphäre schenken nicht nur  gute Laune, sondern  sorgen für Straffung und Kräftigung  aller Körperteile.

 

 

Mittwoch, 19.30 - 20.30 Uhr

Leitung: Mirela Bebeti (s.B.)

Ort: in der kleinen Schwentinehalle

 

Samstag, 10.00-11.00 Uhr

Leitung: Olesya Rienecker

Ort: in der Schulturnhalle